Azkastore31 - Tawang | Tokopedia

Azkastore31 - Tawang | Tokopedia: Belanja online aman dan nyaman dari Azkastore31 - Distributor Obat Herbal Terbesar dan Terpercaya

Makanan Penyebab Kolesterol Naik Dengan Cepat

Makanan Penyebab Kolesterol Naik Dengan cepat - Mengonsumsi makanan gorengan atau yang terbuat dari produk susu kerap menjadi pilihan santapan banyak orang dewasa ini. sayangnya pilihan makanan tersebut memiliki kadar lemak jenuh dan lemak trans yang mampu meningkatkan kolesterol dan memberikan dampak berbahaya bagi kesehatan jantung.

Kadar kolesterol yang tinggi memang tak bisa dianggap remeh. Pasalnya, komponen lemak ini jika dibiarkan lama-lama akan mengendap pada dinding arteri, hingga membuat aliran darah pada jantung, otak, serta bagian tubuh lainnya bisa terhambat. Kalau sudah begitu, risiko penyakit berbahaya seperti serangan jantung atau strokew pun bermunculan.

Penyebab seseorang memiliki kadar kolesterol tinggi dipengaruhi oleh berbagai faktor. Salah satu faktor terbesarnya datang dari makanan, seperti apa makanan yang Anda konsumsi selama ini? Coba cek siapa tau menu makanan tersebut lah yang menyebabkan kadar kolesterol Anda melonjak.

Makanan Penyebab Kolesterol Naik Dengan Cepat

Sangat disayangkan, kita sering tidak menyadari bahwa makanan yang sering kita makan sehari-hari ternyata adalah makanan penyebab kolesterol tinggi. Di bawah ini adalah Makanan Penyebab Kolesterol Naik Dengan Cepat.

1.       Gorengan

Mengonsumsi gorengan sangat mempengaruhi tingkat kolesterol karena kandungan lemak jahat yang berasal dari minyaknya. Apalagi jika anda membeli gorengan tersebut di sembarang tempat. Ciri berbahayanya jelas terlihat pada warna gorengan yang kuning kecoklatan. Warna tersebut muncul karena minyak yang kotor dan digunakan sampai berkali-kali untuk menggoreng. 

Bayangkan saja betapa menumpuknya lemak dalam satu gorengan yang Anda makan? Itulah mengapa gorengan menjadi salah satu makanan penyebab kolesterol tinggi.

2.       Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji seperti burger, ayam goreng, pizza atau kentang goreng juga patut Anda hindari. Deretan makanan ini tak hanya dikenal menggemukan, namun asam lemak jenuh di dalamnya pun dapat menyebabkan kolesterol tinggi. Bagaimana tidak, satu porsi kentang goreng saja memiliki kadar kolesterol berkisar 100 mg. 

Maka dari itu, ketika hendak makan diluar rumah, sebisa mungkin pilih restoran yang setidaknya menjual makanan yang rendah lemak.

3.       Keju

Selanjutnya, hindari makanan penyebab kolesterol tinggi lain seperti keju. Siapa yang tidak menyukai makanan ini? Nikmatnya tiada tara. Keju pada dasarnya mengandung protein, serta sumber kalsium yang baik di masa pertumbuhan. Namun bagi orang dewasa, keju cukup membahayakan karena mengandung kolesterol setidaknya 123 mg (41% dari nilai harian) per 100 gram sajian.

4.       Kuning Telur

Bagian paling gurih dari telur ini selalu menjadi menjadi favorit banyak orang. Tapi, hampir semua kolesterol pada telur terdapat pada kuningnya. Sebab, kuning telur memiliki kandungan 210mg kolesterol. Oleh karenanya, jika Anda tetap ingin mengonsumsi telur, makanlah bagian putihnya saja.

5.       Makanan Bersantan

Seperti yang dinyatakan oleh sebuah Lembaga Kesehatan Jantung, secangkir porsi santan kelapa mengandung terdapat 2,5 kali lemak jenuh yang lebih besar dari batas anjuran konsumsi sehari-hari. Karena lemak jenuh tersebut, maka anda perlu hati-hati dengan makanan bersantan karena berisiko meningkatkan kadar kolesterol. 

Terlebih saat lebaran dimana makanan yang disajikan adalah opor dan rendang. Sebisa mungkin menghindari makanan tersebut.

6.       Udang

Mengonsumsi udang pun harus segera dibatasi oleh para penderita kolesterol, karena jenis seafood ini termasuk ke dalam makanan penyebab kolesterol dengan kandungan 125 miligram kolesterol per 100 gram. Efek yang biasanya dialami jika mengonsumsi udang secara berlebihan adalah rasa pusing di kepala bagian belakang hingga saat berjalan terasa sempoyongan.

7.       Es Krim

Makanan penyebab kolesterol yang terakhir adalah es krim. Bagi para pengidap kolesterol, es krim bisa menjadi makanan yang kurang bersahabat. Kandungan lemak jenuh di setiap satu cup es krim rupanya jauh lebih banyak ketimbang yang ada didalam hamburger dan memiliki kandungan kolesterol yang melebihi 10 butir donat. 

Daripada mengonsumsi es krim sebagai hidangan penutup, lebih disarankan untuk mengonsumsi buah segar sebagai gantinya.

Pada intinya, mencermati daftar makanan penyebab kolesterol tinggi bukan berarti bahwa Anda harus menghindari semua makanan di atas. Kuncinya adalah menjaga konsumsi makanan agar terjaga dan seimbang.

Mengolah makanan sendiri juga dapat menjadi cara untuk mengurangi risiko makanan penyebab kolesterol tinggi. Ubah cara memasak, perhatikan seberapa sering dan seberapa banyak makanan yang dikonsumsi, serta mencari makanan pengganti yang lebih sehat.

Nah itulah Makanan Penyebab Kolesterol Naik Dengan Cepat yang pada kesempatan kali ini dapat saya ulas, semoga bermanfaat bagi anda.

Posted by : Ahli Pengobatan Kolesterol

Obat Tradisional Menurunkan Kolesterol Dengan Cepat

Obat Tradisional Menurunkan Kolesterol Dengan Cepat

Tahukah anda jika kolesterol dapat berujung pada penyakit-penyakit lain yang serius dan berbahaya? Tentu anda tidak ingin mengalami hal ini bukan? Jika saat ini anda mengalami kolesterol tinggi, Anda tak perlu Khawatir karena kini anda dapat mengobatinya dengan Obat Tradisional Menurunkan Kolesterol Dengan Cepat.

Kolesterol tinggi adalah kondisi di mana tingkat kolesterol dalam darah melampaui kadar normal sehingga dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan. Kolesterol merupakan salah satu senyawa lemak (lipid) yang menyerupai lilin. Sebagian besar kolesterol diproduksi di hati serta sebagian lainnya didapatkan dari makanan.

Fungsi kolesterol adalah turut memproduksi sel-sel sehat, sejumlah hormon, atau vitamin D. Walaupun dibutuhkan, kolesterol yang berlebih akan tertimbun di sepanjang dinding pembuluh darah arteri sebagai plak, sehingga mempersempit dan menghambat aliran darah.

Akibatnya, banyak bagian tubuh yang kekurangan pasokan darah sehingga berisiko menimbulkan masalah kesehatan serius, seperti serangan jantung atau stroke. Selain faktor genetik, kolesterol tinggi juga bisa terjadi karena mengonsumsi makanan yang mengandung banyak kolesterol atau kurang berolahraga.

Penyebab Kolesterol Tinggi

Banyak faktor dapat menyebabkan kolesterol tinggi, salah satunya adalah gaya hidup. Berikut ini adalah hal-hal yang dikategorikan sebagai gaya hidup tidak sehat yang dapat memicu peningkatan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah :

•        Makanan yang Anda makan

Mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans dapat menyebabkan kadar LDL Anda meningkat. Contoh makanan yang mengandung lemak tinggi adalah gorengan, ayam dengan kulit, daging berlemak, dan fast food.

•      Mempunyai berat badan berlebih

Orang yang mempunyai berat badan berlebih atau obesitas cenderung mempunyai kadar LDL yang tinggi. Sehingga anda harus waspada jika anda mempunyai berat badan berlebih.

• Usia

Semakin tua seseorang, maka semakin naik kadar LDL nya. Hal ini mungkin dipengaruhi oleh perubahan fungsi dan metabolisme tubuh yang makin menurun. Sehingga tidak heran orang yang lanjut usia akan memiliki jumlah LDL yang lebih besar daripada orang yang lebih muda. Kadar LDL akan mulai meningkat setelah anda memasuki usia 20 tahun.

• Kurang Olahraga

Kurang olahraga ternyata bisa membantu meningkatkan kadar HDL dan juga membuat LDL menjadi kurang berbahaya, dengan cara meningkatkan ukuran partikel yang membentuk LDL.

• Riwayat keluarga

Bila anggota keluarga Anda ada yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, Anda mungkin akan mengalami hal yang sama. Orang kurus yang mempunyai keturunan kolesterol tinggi pun bisa jadi mempunyai kolesterol yang tinggi juga. Jadi, penyakit ini tidak hanya bisa dimiliki oleh orang gemuk saja. Jangan sampai anda salah menanggapinya ya.

Genetik dapat mengontrol sel agar tidak menghilangkan LDL dalam darah dengan cepat atau juga dapat menyebabkan hati menghasilkan terlalu banyak LDL. Oleh karena itu, jika Anda mempunyai keturunan kolesterol tinggi, sebaiknya kontrol faktor-faktor yang bisa diubah (seperti menjaga asupan makan dan berolahraga).

Gejala Kolesterol Tinggi Yang Harus Diwaspadai

Banyak orang yang tidak tahu bahwa dirinya mengalami kondisi ini, terlebih jika ia tidak pernah memeriksanya. Biasanya ia tahu bahwa dirinya punya kondisi ini bersamaan dengan diagnosis penyakit lain, seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung, atau stroke. Tentu hal ini sudah telat untuk mencegah penyakit tersebut muncul.

Sebenarnya, tidak ada tanda maupun gejala khusus yang ditimbulkan jika seseorang memiliki kondisi ini. Melakukan pemeriksaan kadar HDL dan LDL merupakan satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda mempunyai kadar kolesterol tinggi atau masih dalam batas normal.

Untuk itu, disarankan untuk melakukan pemeriksaan profil lipid secara rutrin guna mencegah perkembangan penyakit kronis yang bisa disebabkan oleh kondisi tersebut. Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati.

Obat Tradisional Menurunkan Kolesterol Dengan Cepat

Punya masalah dengan kolesterol tinggi? Segera atasi dengan Gamat Emas Kapsul yang telah terbukti mengobati berbagai penyakit dan terbukti ampuh menyembuhkan sampai tidak akan kambuh lagi.

Jika sebelumnya anda mengetahui Gamat ini dalam bentuk cair (jelly) kini CV.JOGJA NATURAL HERBAL membuat inovasi terbaru dengan bentuk sediaan kapsul, hal ini guna memudahkan konsumen dalam mengonsumsinya.

Keterangan Produk

Nama Produk : Gamat Emas Kapsul

Harga : Rp. 305.000

Isi : 100 Kapsul

Legalitas : BPOM POM TR 153385291 Serta HALAL dari MUI

Diproduksi : CV.JOGJA NATURAL HERBAL

Kode Produk : ASRG

Cara Pemesanan Gamat Emas Kapsul

Bagi anda yang berminat dengan produk kami, anda bisa mendapatkannya di kami. Caranya cukup mudah, anda hanya perlu mengirimkan format pemesanan seperti berikut :

ASRG : Jumlah Pemesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No Hp/telp

Kirim ke : 0813-2304-4111 (sms/Wa)  atau DB542955 (BBM)

Contoh Format pembelian 4 Botol :

ASRG : 4 Botol : Nurman Firmansyah : kp Leuwianyar rt 06 rw 09 kel saripati kec pandeglang kota makasar : 082335xxxxxx

Cantumkan kode produk “ASRG” agar pesanan dapat segera kami kirim ke alamat anda dan barang sesuai dengan yang anda pesan.

Terimakasih telah berkunjung pada artikel mengenai Obat Tradisional Menurunkan Kolesterol Dengan Cepat yang pada kesempatan kali ini dapat saya ulas, semoga dapat bermanfaat dan menjadi jalan kesembuhan bagi anda.

Postby : Obat Kolesterol

Gejala Utama Kolesterol dan Asam Urat Yang Berbahaya

Gejala Utama Kolesterol dan Asam Urat Yang Berbahaya

Gejala Utama Kolesterol dan Asam Urat Yang Berbahaya kerap kali datang secara bersamanaan, namun jangan sampai anda meremehkan keduanya, anda harus segera melakukan sesuatu untuk mengatasi gejala kolesterol dan asam urat ini.

Munculnya gejala kolesterol dan asam urat di atas rata-rata dalam pemeriksaan darah secara umum merupakan suatu indikator kewaspadaan terhadap penyakit yang berhubungan dengan sistem kardiovaskuler.

Penyebab utama adanya penumpukan kolesterol dalam darah adalah konsumsi lemak jenuh yang berlebihan.

Gejala Utama Kolesterol dan Asam Urat

Peningkatan kadar kolesterol di dalam pembuluh darah sangatlah berbahaya bagi kesehatan, sebab dapat mempersempit dan menyumbat aliran darah sehingga berpotensi besar menyebabkan penyakit jantung koroner maupun stroke.

Sementara itu, penyebab utama asam urat ialah tingginya asupan zat purin di dalam tubuh yang tidak dapat dibuang oleh ginjal secara optimal. Nantinya kadar asam urat tinggi akan membentuk kristal-kristal tajam di persendian yang menimbulkan rasa nyeri.

Tak hanya itu, menderita asam urat tinggi juga dapat berakibat secara sistematik seperti terhambatnya kerja ginjal dan kerja jantung sehingga lama kelamaan kan memunculkan gangguan. Maka, perhatikan gejala berikut ini sebelum semakin parah.

·       Sering merasa sakit kepala, akibat dari kolesterol yang menghambat aliran oksigen ke seluruh jaringan tubuh termasuk ke otak, sehingga penderitanya akan mengalami pusing. Frekuensi maupun skalanya berbeda-beda satu orang dengan yang lain biasanya terjadi hilang timbul.

·       Rasa tegang atau kencang pada tengkuk dan pundak, bisa bertambah parah sesuai penderita menyantap makanan berlemak. Hambatan pada sistem pembuluh darah membuat kerja jantung semakin berat, salah satu daerah yang sangat terasa dampaknya yaitu tengkuk dan pundak.
Hambatan sistem pembuluh darah ini termasuk juga pada saraf-saraf perifer yang terletak paling jauh dengan jantung, yaitu pada daerah kaki yang menyebabkan sering terasa kesemutan. Kondisi ini sering terjadi bila mengalami gejala kolesterol dan asam urat bersamaan.

·        Jantung berdetak lebih cepat dan tidak beraturan, penyebabnya kolesterol pada pembuluh darah berupa plak yang semakin menebal dan mengeras. Tumpukan kolesterol juga sering menyumbat pada arteri yang membawa sari nutrisi bagi jantung (arteri koronaria)sehingga menyebabkan penyakit jantung koroner.

·       Mudah lelah walaupun tidak sedang melakukan aktivitas berat. Terhambatnya aliran darah sama artinya kemungkinan besar sel maupun jaringan kekurangan nutrisi. Penderita akan sering mengalami lemah, letih, lesu.

·       Rasa nyeri bahkan terjadi pembengkakan di daerah sendi yang diserang. Pada kulit bagian atas sendi yang diserang tampak memerah dan mengkilap akibat peradangan. Dapat terjadi hilang timbul menyesuaikan faktor pemicunya, bisa berlangsung lama atau terkadang juga hanya sebentar. Setelah proses peradangan mereda, biasanya kulit pada area sendi tampak mengelupas dan terasa gatal.

Cara Mengatasi Kolesterol dan Asam Urat

Menderita gejala kolesterol dan Asam Urat pastilah sangat mengganggu, terlebih lagi ancaman dampaknya di masa yang akan datang tentang berbagai penyakit berbahaya yang dapat ditimbulkan.

Dengan rutin mengonsumsi Gamat Emas Kapsul yang terbuat dari ekstrak teripang emas asli, masalah kolesterol dan asam urat 100% hilang dalam tubuh. Mengapa kami merekomendasikan Gamat Emas Kapsul? Karena herbal ini telah terbukti ampuh dan tidak menimbulkan efek samping sedikitpun.

Kesaksian Konsumen Kami Sembuh dari Kolesterol dan Asam Urat

Kesaksian diatas adalah kisah nyata konsumen kami yang telah merasakan khasiat dari Gamat Emas Kapsul dan sekarang giliran anda yang merasakan khasiat dari Gamat Emas Kapsul ini.

Bagaimana Cara Mendapatkannya? Caranya mudah sekali, anda hanya cukup mengirimkan format pemesanan pada kami melalui SMS/WhatsApp/BBM dengan format sebagai berikut :

ASRG : Jumlah Pemesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No Hp/telpKirim ke : 0813-2304-4111 (sms/Wa)  atau DB542955 (BBM)
Contoh Format pembelian :
ASRG : 4 Botol : Nurman Firmansyah : kp Leuwianyar rt 06 rw 09 kel saripati kec pandeglang kota makasar : 082335xxxxxx

Namun jangan sampai lupa mencantumkan kode produknya yakni ASRG agar tidak terjadi saat pengiriman barang.

Gamat Emas Kapsul kami kirim langsung dari Tasikmalaya Jawa Barat ke alamat anda, dan minimal Order 2 botol ke atas ada GRATIS ONGKIR yang berlaku untuk pengiriman ke pulau Jawa, Bali dan Sumatra. Khusus untuk pengiriman ke pulau Kalimantan, Sulawesi & Papua Ada SUBSIDI ONGKIR Rp.50.000. Selebihnya Di tanggung Pembeli.

Obati Kolesterol dan Asam Urat Anda sekarang juga dengan menggunakan Herbal Gamat Emas Kapsul yang telah terbukti memiliki khasiat yang sangat luar biasa.

Terimakasih telah menyimak ulasan kami mengenai Gejala Utama Kolesterol dan Asam Urat Yang Berbahaya yang pada kesempatan kali ini dapat saya ulas, semoga dapat bermanfaat dan menjadi jalan kesembuhan bagi anda.

Posted by :

Obat Kolesterol Alami